ChatGPT 提示词怎么写？10 个让回答质量翻倍的技巧
ChatGPT回答总是空泛、跑题？本文总结10个经过实测的提示词技巧：设定角色、给足背景、指定格式、分步思考、提供示例等，附可直接复制的提示词模板，同样适用于Claude和Gemini。
AI 工具
ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 工具的稳定使用方法，以及 AI 稳定机场的选择要点。
Claude Code 网络环境配置：终端代理、TUN 模式与节点选择
Claude Code运行在终端里，不会自动使用浏览器的系统代理。本文给出TUN模式与环境变量两种配置方法、Windows/macOS/Linux写法、验证命令，以及fetch failed、ECONNRESET、超时等常见报错的处理。
Claude 网络环境完整指南：地区、节点、IP 与客户端配置
Claude能否正常注册、登录和稳定使用，取决于节点地区、IP类型与客户端分流三件事。本文给出地区支持情况、节点优先级、如何判断IP类型、Clash分流规则示例与常见报错处理顺序。
ChatGPT、Claude、Gemini 怎么选？2026 三大 AI 助手横向对比
ChatGPT、Claude、Gemini哪个更好用？从写作、编程、长文档、多模态、生态集成、国内使用难度6个维度横向对比三大AI助手，并给出不同人群的选择建议与节点配置要点。
Codex CLI 代理配置教程：让终端稳定走代理
Codex CLI运行在终端，默认不使用系统代理。本文给出bash、zsh、PowerShell的环境变量配置、WSL特殊处理、TUN模式替代方案、验证命令，以及登录回调失败与长任务断连的处理方法。
用 AI 读论文和长文档：Claude、Gemini Notebook 实战流程
用AI高效阅读论文、报告和合同的完整流程：如何用Claude做结构化摘要、用Gemini Notebook跨多篇资料问答，附可直接复制的提示词，以及避免AI编造内容的核查方法。
AI 编程工具怎么选？Cursor、GitHub Copilot、Claude Code 对比
2026年主流AI编程工具对比：Cursor、GitHub Copilot、Claude Code的定位、优缺点与适合人群，以及国内使用时TUN模式、代理配置等网络设置要点，帮开发者选到最顺手的AI编程助手。
AI 账号安全指南：如何保护 ChatGPT、Claude 账号不被盗、不被封
ChatGPT、Claude账号为什么会被封、被盗？本文整理AI账号常见风险：共享账号、购买成品号、频繁切换地区、钓鱼网站，并给出开启两步验证、固定节点、官方渠道付费等8条防护建议。
用 AI 提升办公效率：写周报、做 PPT、处理表格的 7 个实用场景
职场人如何用AI提升效率？7个可直接上手的办公场景：写周报、整理会议纪要、生成PPT大纲、分析Excel表格、写英文邮件、改写文案、做竞品调研，每个场景附提示词模板与推荐工具。
用 ChatGPT、Claude 需要什么样的机场？AI 稳定机场选择指南
为什么有的机场能用ChatGPT、Claude，有的却总是提示地区不支持？本文讲清AI服务对节点IP的要求、原生IP与数据中心IP的区别，以及挑选AI稳定机场的具体方法。
AI 绘图提示词怎么写？Midjourney 与 ChatGPT 出图的结构化方法
AI绘图总是出不来想要的效果？本文讲解AI绘图提示词的6段式结构（主体、场景、风格、光线、构图、细节），对比Midjourney与ChatGPT出图的差异，附海报、头像、产品图等常用模板。
用 AI 学外语：ChatGPT 练口语、改作文、背单词的实用方法
如何用AI高效学外语？用ChatGPT语音模式练口语、让Claude逐句批改作文、用AI生成场景化单词表和阅读材料，附雅思托福备考提示词模板，以及让练习更稳定的网络设置建议。
AI 搜索怎么用？Perplexity 与传统搜索引擎的区别及查资料技巧
AI搜索和传统搜索有什么区别？本文对比Perplexity、ChatGPT联网搜索与Google搜索的适用场景，分享限定来源、追问细化、交叉核验等AI搜索技巧，帮你更快查到准确资料。
AI 工具分流规则配置：让 ChatGPT、Claude、Gemini 固定走 AI 节点
为什么ChatGPT、Claude总是要验证或提示地区不支持？本文教你在Clash Verge Rev中为AI工具单独建立策略组和分流规则，固定使用美国/日本节点，附可直接复制的规则模板与常见问题排查。